Radikal glücklich

Die revolutionäre Road-Map für ein erfülltes Leben

Phakchok Rinpoche, Erric Solomon

Ein tibetischer Meister und Mitglied aus einer der hoch angesehenen Familien in der Tradition des tibetischen Buddhisms schreibt ein Buch mit einem ehemaligen Silicon-Valley Manager. Was vereint die beiden? Sie hatten denselben Lehrer. Einen der angesehendsten Meister des tibetischen Buddhismus in jüngerer Zeit – Tulku Urgyen Rinpoche. Von ihm haben sie gelernt, folgende Frage zu beantworten.

Wie schafft man es in den Unbilden des täglichen Lebens glücklich zu werden und zu bleiben? Die beiden Autoren, beide hoch gebildet in tibetischem Buddhismus erklären warum die Ursache des Glücks im Geist liegt. Sie geben Tipps, wie man sein Denken verändern kann und stellen Methoden vor wie man seinen Geist unter Kontrolle bringen kann und damit das Fundament für anhaltendes Glück legt. Hierzu gibt es auch Übungen.

Phakchok Rinpoche und Erric Solomon erzählen auch Geschichten aus ihrem eigenen Leben und wie sie die Lektionen, die sie vermitteln, gelernt haben. Das gibt dem Ganzen noch eine persönliche Note und macht es auch erlebbarer und nachvollziehbarer. Es bekommt einen Bezug zum realen Leben und bleibt nicht bei Theorien. So sind die beiden Autoren auch der lebende Beweis dafür, dass die Methode funktioniert.

Also: Ausprobieren lohnt sich! 😊